Sie haben Stress?
Sie haben Stress?
Mir wird alles zu viel.
Ich habe keinen Boden mehr unter meinen Füßen.
Ich habe mein Leben nicht mehr im Griff.
Ich kann mich nicht entscheiden.
Ich fühle mich fremdbestimmt.
Ich fühle mich durchgetaktet, verplant, im Hamsterrad.
Ich fühle mich energielos, ich bin ausgebrannt.
Ich kann nicht mehr schlafen.
Ich bin total verspannt.
Wie die Herzschule Sie unterstützt:
- Individuell und sehr persönlich begleitet werden (Angenommensein).
- Meine Bedürfnisse werden in der Gemeinschaft wahrgenommen (Resonanzraum).
- Intensives Erleben und Arbeiten in kleiner und konstanter Gruppe.
- Raum für Austausch (Betroffene, Ärzte und Therapeuten).
- Neue Perspektiven, Anregungen und Balance finden (Selbstregulation).
- Fähigkeiten entwickeln statt Programm absolvieren (Selbstgestaltung).
- Meine Symptome als Hilfe wahrnehmen („Wegweiser“).
- Den Wert von Erfahrungen für das Leben und meine Entwicklung verstehen (Dankbarkeit).